사춘기 자녀는 때로는 이유 없이 분노하고, 때로는 극단적으로 감정을 표현하며 부모를 당황하게 만든다. 그러나 이러한 감정 폭발은 단순한 문제 행동이 아니라, 성장 과정에서 자연스럽게 나타나는 심리적 반응이다. 이 글에서는 사춘기 자녀의 감정 폭발이 왜 일어나는지를 심리 발달적 관점에서 살펴보고, 부모가 갈등을 키우지 않으면서 효과적으로 대응할 수 있는 방법을 구체적으로 제시한다. 감정을 억누르거나 통제하려 하지 않고 아이와 함께 감정을 건강하게 다루는 기술을 중심으로 다룬다.사춘기 감정 폭발, 왜 이렇게 빈번하고 강렬할까사춘기는 뇌와 호르몬이 급격하게 변화하는 시기다. 전두엽, 즉 이성과 판단을 담당하는 뇌 부위는 아직 완전히 성숙하지 않은 반면, 감정을 담당하는 편도체는 매우 민감하고 활성화되어 있다...
